In queste categorie si cerca di ottenere la massima espressione natatoria del nuoto, con allenamenti programmati per cercare di ottenere il miglior risultato possibile. In queste Categorie è richiesta una partecipazione maggiore rispetto a quella delle classi precedenti. Vi sono 6 allenamenti settimanali da 2h ciascuno, e si chiede una presenza ad almeno 5 allenamenti settimanali oltre a dei buoni risultati scolastici.

Categoria Ragazzi: Femmine dai 13 a 14, Maschi dai 14 a 16

Categoria Juniores: Femmine dai 15 a 16, Maschi dai 17 a 18

Categoria Cadetti: Femmine dai 17 a 18, Maschi dai 19 a 20

Categoria Senior: Femmine dai 19, Maschi dai 21