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Gestanti

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Il corso gestanti è pensato per le future mamme che desiderano continuare a fare un po' di movimento con tutta la cautela necessaria.


A lezione si prepara il fisico ad affrontare nel modo migliore il parto, cercando di aiutare a decontrarre le strutture muscolari e a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Così facendo aiutiamo la mamma, la quale può rilassarsi in questo bellissimo periodo, che a volte può essere difficoltoso e stressante, regalando a lei e al suo bambino/a dei momenti di relax, aiutando il corpo a sollevarsi dal 'peso' del pancione.
Oltre a questo ci si può scambiare opinioni, per sorridere e per avere risposte... per muoversi, rinfrescarsi e cullarsi, per imparare a conoscere il proprio corpo in una nuova condizione, ma soprattutto per incontrare il proprio bambino.

 

 

* Si fa presente che i corsi partiranno solo con un numero minimo di iscritti a discrezione della direzione. 

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Nella tabella seguente puoi trovare gli orari dei corsi attivi

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