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YOGA

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YOGA

  • 14 Ottobre, 2020

YOGA

Lo Yoga non è una moda ma una disciplina antichissima che ti insegna ad usare il respiro e ti aiuta a connetterti con la parte più profonda di te stesso per trovare la pace e la serenità interiore. 

Allevia i disturbi dovuti all'ansia, aiuta ad avere maggior percezione del nostro corpo e del respiro che muove energia in esso. Migliora l'equilibrio e la coordinazione motoria!
Dopo la pratica ti sentirai più elastico, più sciolto, più rilassato e felice.
Vieni a provare insieme a noi, ti aspettiamo con gioia!